Yleisiä ohjeita

• Soita opettajalle, kun haluat lisäopastusta, kohtaat ongelmia tai tarvitset varmistusta johonkin. Ope päivystää arkisin klo 8.30 - 16.00. Numero on lähetetty kaikille wilman kautta.

• Joka päivä on tärkeää lukea, kirjoittaa ja laskea. Yritä parhaasi, se riittää.

• Päivä on hyvä aloittaa mahdollisuuksien mukaan pienellä ulkoilulla. Se virkistää aivot, kuten aamuinen koulumatka, ja olet valmis opiskelemaan.

• Muista pitää taukoja. Koulussakin on välitunnit.

• Ruokaile tutun lautasmallin mukaan. Terveellinen ja monipuolinen ruoka auttaa jaksamaan.

• Mene ajoissa nukkumaan ja nouse aamutouhuihin mieluusti samoihin aikoihin kuin normaalisti kouluaikaan.